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天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物

 
 
 

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13款饮品喝出电脑族好气色  

2008-06-24 12:25:28|  分类: 食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1(一)姜汁奶
牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成.
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安神暖胃
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牛奶被煮至90度可以完全保全营养
(
)椰汁西米露
西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。
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越南风味,四季适宜
(
)木瓜奶
木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。
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木瓜的好处不多说了
(
)雪肌汤
一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。
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适于经常熬夜之美女,速效恢复气色
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金丝枣推荐山东产的,要去过核的。
(
)午后奶茶
立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。
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成本很低,还很好喝,小心上瘾啊
(
)银耳羹
A.
把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。
B.
把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。
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购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了
**
第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火
(
)梨蜜蜜
梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
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热饮冻饮皆宜
**
润喉清肺
(
)红颜汤
用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。
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缓解肢体末端循环不畅
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缓解女性生理期疼痛
(
)醪糟圆子
适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。
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醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错
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这个食品非常补,尤其是对女孩子。如果怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就可以了
(
)甘蔗荸荠汤
一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。
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预防感冒
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汤水鲜甜无比
(
十一)补气汤
三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开心即成。
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请于中药店购买
(
十二)清目茶
抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。
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缓解眼睛干涩
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适用于长期面对电脑人群
(
十三)山楂饮
把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可。加入白糖。
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助消化
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冷热饮皆可

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